De que valem os aprendizados se não compartilhados ? De que valem os livros lidos, os cursos feitos, as experiências vividas, se não compartilharmos com outras pessoas?
A gente culpa a correria do dia a dia, mas qual o sentido de consumirmos mais e mais, se não nos damos tempo para assimilar o que aprendemos? Um silêncio, uma pausa depois de cada aprendizado faz bem, e nos faz assimilar muito mais.
Eu sou uma dessas pessoas apaixonadas por livros, cursos, e pela vida é claro. Adoro aprender coisas novas a aplicar em minha vida. Mas, ja faz um tempo em que ando pensando que é incrível claro, poder colocar em pratica tudo o que aprendo todos os dias, mas não faz sentido se eu não puder passar pra frente, e influenciar positivamente outras pessoas. Afinal, é para isso que aqui estamos. Primeiro pra cuidar da gente, e depois, consequentemente pra inspirar outras pessoas. Sejamos a luz que queremos ver no mundo. Quando a gente acende a luz, um ambiente inteiro se ilumina.
Já venho cuidando de mim faz um tempo, e continuarei, mas agora minha alma pede pra que eu fale mais sobre tudo o que tive a oportunidade de aprender, em cursos ou na própria vida, que sinceramente é a melhor escola. O conhecimento é sim o carro chefe da mudança, mas se não formos pra arena da vida, não fará sentido nenhum.
O primeiro passo pra evolução é sim o conhecimento, e em seguida vem a escola: a pratica.
É maravilhoso viver a vida se nos lembrarmos todos os dias o quão imprevisível ela é.
Por mais que nos dedicamos em metas e objetivos, ainda assim tudo é imprevisível, e eu acho isso maravilhoso. Realmente a nossa única certeza é o dia de nossa partida dessa vida, mas mesmo assim não sabemos como será, aonde será, enfim.
Um filme que mostra muito bem sobre o quão maravilhoso é esse imprevisível da vida é “Questão de Tempo”.
Assistam! Vale muito a pena.
E o que eu levei pra minha vida, sobre o filme, é de acordar todos os dias e escutar as coisas que me dizem, ao invés de ficar pensando no que eu vou dizer em seguida, prestar atenção nas coisas que acontecem ao meu redor, sorrir de volta pra quem me presentear com um sorriso, ser mais gentil por aí, com qualquer pessoa que cruzar o meu caminho, e se dedicar mais ás pessoas que eu tanto amo, mas principalmente se dedicar a mim mesma, pois esse é com certeza, o segredo de uma vida mais feliz, mais leve.
O texto de hoje é sobre Fazer devagar tudo o que fizer. Porque devagar? Porque só assim você realmente percebe o que acontece à sua volta.
Nós vivemos nessa correria desenfreada, e isso nos faz perder tantas coisas em nosso dia a dia. A gente se acostumou a viver nessa velocidade maluca que é o ritmo em que a internet acontece. Basta um click pra estarmos atualizados, informados de tudo, e antigamente não era assim. Quanto tempo demorávamos pra obter informações, ou até mesmo pra conseguir o contato das pessoas que a gente queria ter. É claro que tem o lado positivo disso tudo, mas o lado ruim é que a gente se exige trabalhar na velocidade das maquinas, e isso é inviável. Isso tras muita ansiedade, e muita angustia. A gente se atropela e perde a presença no aqui e agora. E ao invés de estarmos conectados, estamos completamente alienados e descontados do que mais importa.
Por isso eu quero que tudo o que você for fazer hoje, você diminua o ritmo. Tente fazer mais devagar. Eu tive muita dificuldade quando fiz pela primeira vez esse desafio de fazer devagar, e confesso que até hoje eu tenho, mas com a prática, isso me ajudou a realizar as tarefas do meu dia a dia com muito mais carinho e cuidado. A primeira vez me trouxe muita ansiedade é claro. Mas é só porque não estamos acostumados.
Tente! Vai valer a pena ! Tudo o que você faz devagar, consequentemente acontece uma atenção maior de você mesmo para com o que você esta fazendo, e isso faz toda a diferença. A concentração aumenta e o resultado com certeza será positivo. No final de seu dia, ironicamente, você terá feito mais coisas.
A idéia desse desafio é nos afastarmos das tendências negativas que roubam a nossa paz interior e implantar comportamentos novos que nos aproximem dessa paz que a gente tanto corre atras. Seja qual for o seu objetivo (comprar uma casa na praia, emagrecer tantos quilos, arrumar um namorado, se casar, ter filhos, se formar), o objetivo por trás de tudo isso é apenas o de fazer com que você se sinta bem, e essa pequena dica de fazer devagar tudo o que você for fazer hoje, te faz assumir o controle de sua própria vida, e te faz não mais depender das circunstancias externas para ser feliz.
Dê agora o primeiro passo pra uma vida mais leve, mais saudável e mais feliz. Boa Sorte ! E lembre-se: Se você tem pressa, caminhe devagar.
Não adianta correr se a direção está errada. O que importa não é a velocidade. É a direção. Para onde você esta indo ?
BRUNA PINHEIRO
Já dizia a música de Almir Sater “ando devagar, porque já tive pressa”. A vida acelerada de hoje nos cobra sermos multi-tarefas, nos desafia a sermos mais rápidos, mais eficientes, quase robôs. Fazer mais, ou mais rápido, não significa necessariamente sermos melhores. Será que nos esquecemos que nosso corpo tem um limite? Que nossa mente se cansa? Para sermos mais eficientes e aumentarmos nossa produtividade é importante termos foco e energia. Fazer muito, ao mesmo tempo, nos desgasta. E terminamos o dia com dores de cabeça, e sem um trabalho de qualidade. Enquanto ter foco em uma atividade, e fazê-la devagar e com concentração, não nos irá gerar distrações ou refações. Nem sempre quem chega primeiro, chega melhor.
A pressa é tanta que passamos pela vida, sem muitas vezes nem vermos o que existe ao nosso redor. Sobrevivemos, e não vivemos. Queremos tudo para ontem. Estamos sempre com milhares de pensamentos na cabeça, com muitas tarefas ao mesmo tempo. E isso nos dá mau humor, não executamos aquilo que somos melhores com sabedoria e curtindo a caminhada, mas tornamos nossos talentos em uma lista de tarefas a serem eliminadas. Temos mais prazer em riscarmos o que já foi feito, na lista de controle de tarefas diárias, do que aproveitamos o momento de criação em si. E cada dia, nos envolvemos em mais coisas. Não respeitamos nosso tempo, nem o do outro. E assim, acabamos não respeitando nossa vida.
Nos esquecemos que não adianta ficarmos ansiosos com o que virá. Estamos constantemente cobrando uns aos outros; para terem suas atividades feitas. E quando estão prontas, que poderiam ter sido feitas melhor; ou já nos cobram a próxima, sem termos tempo de respirar e aproveitar a que já foi executada. Não adianta correr. Tudo irá acontecer quando tiver de acontecer, na hora certa. Atropelar tudo, muitas vezes irá nos deixar doentes, e ainda assim não irá garantir que atingiremos nossos objetivos. Menos ainda, com sabedoria. Não se pressione. E menos ainda, deixe que o outro o faça. Não adianta se estressar, o relógio não irá voltar, nem adiantar. É preciso ter calma, e colocar amor no que se faz. Porque aí sim, você irá fazer mais rápido e de forma eficiente. Sem precisar refazer, ou “morder” alguém no processo. E no final, ainda se permitir sentir a satisfação pessoal de ter feito com sabedoria. Respire, respire e respire.
E o meu comentário sobre “Questão de Tempo”: um filme super leve, que nos mostra a possibilidade de voltarmos no tempo e fazermos diferente; nos mostra a possibilidade de vivermos nosso dia de uma forma mais leve e assertiva. O ponto alto do filme se dá quando o personagem principal percebe que o segredo da felicidade está em viver observando ao seu redor, vivendo com presença e no momento presente. E dessa forma, não precisaria voltar a viver aquele dia novamente. É justamente o que deveríamos nos forçar fazer. É mais simples, mais leve. Mais feliz.
Então, se permita, apenas por hoje, fazer tudo mais devagar. Respirando, olhando ao seu redor, e vivendo o aqui, agora; o presente. E se você se adaptar, e gostar, repita amanhã.
CAMILA CHAGAS